Άσκηση

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

soma_mondelou.jpg

Δεν χρειάζεται μεγάλος κόπος για να έχουμε το σώμα που βλέπουμε στα περιοδικά και συνήθως… ρίχνουμε «γαλλικά» στις αψεγάδιαστες που το περιφέρουν.

 JHGFKJHFJKLGHJGLHJK.jpg

Την ώρα που χιλιάδες λάτρεις του τρεξίματος προπονούνται πυρετωδώς για τον κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας, οι ειδικοί επισημαίνουν τη σημασία που έχει η επάρκεια σε μαγνήσιο, για την επίτευξη καλών επιδόσεων.

perpatima.jpg

Δεν χρειάζεται κανείς να φθείρει τις σόλες των παπουτσιών του στο περπάτημα, για να έχει όφελος στην υγεία του.



Fitness_5askiseis.jpg

«Γιατί δεν γυμνάζεστε»; Αν σπεύσατε να απαντήσετε «γιατί δεν προλαβαίνω», σας προτείνουμε 5 απλές, βασικές ασκήσεις δύναμης.

stogiatrogloutoi.jpg

Σχεδιάσαμε για σας ένα ειδικό πρόγραμμα τόνωσης των γλουτιαίων μυών, το οποίο θα έχει άμεσα αποτελέσματα στην εμφάνισή σας.

variosox